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Andrea Schnipkoweit |
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Sie sind in eine Krise geraten oder suchen den Sinn Ihres Lebens? Manchmal geraten wir an einen Punkt an dem es scheinbar nicht weiter geht, z.B. durch den Verlust eines geliebten Menschen, den Verlust des Arbeitsplatzes, durch einen Unfall oder eine Krankheit oder wir sind einfach frustriert oder fühlen keinen Sinn, obwohl doch "eigentlich alles in Ordnung" ist. In vielen Menschen entsteht zudem ein Gefühl der Orientierungslosigkeit, Heimatlosigkeit und Sinnlosigkeit angesichts der sich rasend schnell verändernden Welt. Worauf können Sie sich ausrichten, wo finden Sie Halt, Sicherheit, Geborgenheit? Der Begründer der Logotherapie, Viktor Frankl, nannte bereits vor über 30 Jahren das Kernproblem unserer Zeit "existenzielle Frustration", das Leiden am sinn-leeren Leben. Je weniger ein Mensch sinn-volles in seinem Leben spüren kann, desto mehr verliert er die Bindung zu sich und seiner Umwelt. Er kreist dann in seinem Denken mehr um das, was er nicht hat, nicht kann, nicht ist. Je länger dieses Denken fort besteht, desto größer wird die daraus entstehende Leere in ihm, es kommt zum "burnout", zur existenziellen Frustration. Erleidet der Mensch dann eine persönliche Krise, kann es gerade in dieser Situation not-wendig sein, neue Sinn-Möglichkeiten zu erfahren. Meine Methoden dazu:
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